愛情的火焰燃盡后，有時(shí)會(huì)留下一些不愿離去的余燼。如果你的前男友在分手后仍然不斷糾纏，甚至影響到你的正常生活和工作，那么你應(yīng)該采取果斷措施保護(hù)自己。作為上海律師，我們建議你在這種情況下可以考慮報(bào)警處理。根據(jù)相關(guān)法律，分手后的糾纏如果構(gòu)成騷擾行為，是可以報(bào)警的。

　　法條鏈接：《中華人民共和國民法典》與《婦女權(quán)益保障法》

　　首先，我們需要明確一點(diǎn)，分手并不意味著你有義務(wù)繼續(xù)忍受前男友的糾纏。如果他的行為已經(jīng)嚴(yán)重影響到了你的日常生活，那么這種行為可能構(gòu)成了“騷擾”。根據(jù)《中華人民共和國民法典》第一千零一十條的規(guī)定，違背他人意愿，以言語、文字、圖像、肢體行為等方式對(duì)他人實(shí)施性騷擾的，受害人有權(quán)依法請(qǐng)求行為人承擔(dān)民事責(zé)任。同時(shí)，《婦女權(quán)益保障法》第四十條也禁止對(duì)婦女實(shí)施性騷擾。

　　何時(shí)可以報(bào)警？

　　如果你的前男友頻繁地通過電話、短信、電子郵件或其他方式騷擾你，或者在你明確表示不希望他繼續(xù)聯(lián)系后仍不斷糾纏，你就可以選擇報(bào)警。警方會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果認(rèn)為確實(shí)存在騷擾行為，他們會(huì)采取措施予以制止。

　　如何應(yīng)對(duì)前男友的威脅？

　　1.警告對(duì)方：明確告訴他這種行為已經(jīng)侵犯了你的個(gè)人權(quán)利，并要求他立即停止。

　　2.保留證據(jù)：保存所有騷擾信息（如短信、郵件、通話記錄等），這些都可以作為日后報(bào)警的證據(jù)。

　　3.尋求幫助：除了報(bào)警外，還可以向家人、朋友或婦聯(lián)求助，讓他們給予你必要的支持和幫助。

　　4.申請(qǐng)人身安全保護(hù)令：如果情況嚴(yán)重，可以向法院申請(qǐng)人身安全保護(hù)令，禁止前男友接近你的生活圈。

　　案例分析

　　讓我們來看一個(gè)真實(shí)的案例：李女士與男友分手后，男友仍然不斷糾纏，甚至多次到李女士的工作單位鬧事。李女士最終選擇了報(bào)警，并提供了一系列證據(jù)。警方經(jīng)過調(diào)查后，認(rèn)定男友的行為構(gòu)成了騷擾，最終對(duì)其處以行政拘留五天的處罰。此外，李女士還向法院申請(qǐng)了人身安全保護(hù)令，進(jìn)一步保障了自己的安全。

　　分手后如何徹底斷絕關(guān)系？

　　1.切斷聯(lián)系：刪除對(duì)方的電話號(hào)碼、微信、QQ等聯(lián)系方式，避免任何形式的溝通。

　　2.更改居住地點(diǎn)：如果條件允許，可以考慮搬家，遠(yuǎn)離前男友的活動(dòng)范圍。

　　3.告知周圍人：告訴家人和朋友你的情況，讓他們?cè)谀阌龅铰闊r(shí)能夠及時(shí)提供幫助。

　　4.心理調(diào)適：分手后可能會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的情緒波動(dòng)，可以通過運(yùn)動(dòng)、旅游等方式調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)可以尋求心理咨詢師的幫助。

　　總之，面對(duì)分手后的前男友糾纏不休，一定要勇敢說“不”，并通過合法途徑維護(hù)自己的權(quán)益。作為上海律師，我們希望每一位受到困擾的人都能夠找到解決問題的方法，重新開始美好的生活。